எலும்பு குழம்பு: உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி சந்தையில் வெப்பமான பானம் எது?



எலும்பு குழம்பு: உடல்நலம் மற்றும் உடற்தகுதி சந்தையில் வெப்பமான பானம் எது?

ஆண்கள் ஜர்னல் சிறந்த தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மட்டுமே காண்பிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. முடிந்தவரை நாங்கள் புதுப்பிக்கிறோம், ஆனால் ஒப்பந்தங்கள் காலாவதியாகி விலைகள் மாறக்கூடும். எங்கள் இணைப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் கமிஷனைப் பெறலாம்.கேள்விகள்? எங்களை அணுகவும் shop@mensjournal.com .விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட உள்ளடக்கம்

இதை எதிர்கொள்வோம்: எலும்பு குழம்பு உங்களுக்கு நல்லது. நீங்கள் அதைப் பருக வேண்டும் அல்லது வாரத்தில் சில முறை சமையல் குறிப்புகளில் சேர்க்க வேண்டும்.

நமக்கு பிடித்த எலும்பு குழம்புகளில் ஒன்று கெட்டில் & ஃபயர் . இது மாட்டிறைச்சி அல்லது கோழியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் பிராண்டில் சூப்கள் மற்றும் மிளகாய் போன்றவை உள்ளன, எனவே நீங்கள் அதைப் பருக வேண்டியதில்லை. கெட்டில் & ஃபயர் பலவிதமான அற்புதமான, சுவையான சமையல் குறிப்புகளையும் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் எலும்பு குழம்புடன் இணைக்கலாம் கம்மீஸ் முதல் டகோஸ் வரை அனைத்தும். எலும்பு குழம்பு

கெட்டில் & ஃபயர்





எலும்பு குழம்பு சரியாக என்ன?

எலும்பு குழம்பு விலங்குகளின் எலும்புகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது-பொதுவாக கால்நடைகள், கோழி அல்லது மீன்-அவை ஒரு குழம்பாக வேகவைக்கப்பட்டு மெதுவாக உருவகப்படுத்தப்படுகின்றன கிட்டத்தட்ட 24 மணி நேரம் . இது பங்குக்கு சமமானதல்ல. வழக்கமான குழம்பு மற்றும் பங்கு எலும்பு குழம்பை விட குறுகிய காலத்திற்கு எளிமையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் விரைவான சமையல் செயல்முறை எலும்புகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் நன்மை பயக்கும் ஜெலட்டின் அளவைக் குறைக்கிறது.

கெட்டில் & ஃபயர் சிக்கன் என்பது ($ 8 / அட்டைப்பெட்டி) சான்றளிக்கப்பட்ட-ஆர்கானிக் கோழி எலும்புகள் மற்றும் கால்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் மாட்டிறைச்சி எலும்பு குழம்பு (மேலும் $ 8 / அட்டைப்பெட்டி) மஜ்ஜை எலும்புகளிலிருந்து 100 சதவிகிதம் சான்றளிக்கப்பட்ட புல் ஊட்டப்பட்ட, புல் முடிக்கப்பட்ட கால்நடைகளிலிருந்து மனிதநேயத்துடன் வளர்க்கப்படுகிறது, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஹார்மோன்கள் இல்லாமல் தயாரிக்கப்படுகிறது.

கெட்டில் & ஃபயர் அவர்களின் குழம்பில் நக்கிள், பட்டெல்லா, தொடை மற்றும் கால் எலும்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இவை அதிக வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு ஸ்டெம் செல் மஜ்ஜையும், அதிக அளவு கொலாஜனையும் கொண்டிருக்கின்றன - எலும்பு குழம்புக்கு அதன் எலும்பு குழம்பின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் ஊட்டச்சத்து மற்ற எலும்புகளை விட. எலும்புகள் 20-க்கும் மேற்பட்ட மணிநேரங்களுக்கு எளிமைப்படுத்தப்படுகின்றன கரிம மசாலா, காய்கறிகள் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் . ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் உள்ள அசிட்டிக் அமிலம் எலும்புகளிலிருந்து முடிந்தவரை பல ஊட்டச்சத்துக்களைப் பிரித்தெடுக்க உதவுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு சிப்பையும் அதிக ஊட்டமளிக்கும்.

எலும்பு குழம்பு உங்களுக்கு ஏன் நல்லது?

குறுகிய பதில் கொலாஜன். எலும்புகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் ஆதாரங்கள் வகை II கொலாஜன் Skin ஒரு புரதம் தோல், மூட்டுகள் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க அறியப்படுகிறது. இது கொலாஜன், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் எலும்புகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் காணப்படும் சேர்மங்கள் மூலம் செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது.

கெட்டில் & ஃபயர்



அன்பை இழப்பது எப்படி கொழுப்பைக் கையாளுகிறது

எலும்பு குழம்பு எப்படி குடிக்கிறீர்கள்?

எலும்பு குழம்பு பற்றிய அழகான விஷயம் என்னவென்றால், அதை உங்கள் உணவில் எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பதற்கு உண்மையில் வரம்பு இல்லை. சூப்கள், குண்டுகள் மற்றும் சிப்பிங் தவிர, எலும்பு குழம்பு எந்த செய்முறையிலும்-மிருதுவாக்கல்களிலும் வியக்கத்தக்க வகையில் கலக்கிறது. தி கெட்டில் & ஃபயர் வலைத்தளமானது ஒரு சிறந்த வலைப்பதிவைக் கொண்டுள்ளது, தகவலறிந்த கட்டுரைகள் மற்றும் டஜன் கணக்கான சமையல் குறிப்புகளுடன் நீங்கள் பரிசோதனை செய்யலாம்.

அதை அடுப்பில் சூடாக்கி, அதைப் பருகவும். அல்லது, நிச்சயமாக, நீங்கள் அதை ஒரு குவளையில் ஊற்றி ஒரு நிமிடம் மைக்ரோவேவ் செய்யலாம். கெட்டில் & ஃபயர் அதன் அனைத்து தயாரிப்புகளுக்கும் நிலையான, மறுசுழற்சி செய்யக்கூடிய பேக்கேஜிங்கைப் பயன்படுத்துவதால், அதன் எலும்பு குழம்புகள் உங்கள் அலமாரியில் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.

குழம்புகளுக்கு மேலதிகமாக, கெட்டில் & ஃபயர் ஒரு சுவையான சூப் மற்றும் மிளகாயைத் தேர்வுசெய்கிறது. கொடுக்கத் தயார் கெட்டில் & ஃபயர் ஒரு முயற்சி? கிட்டத்தட்ட 10,000 விமர்சகர்கள் ஏற்கனவே உள்ளது - மற்றும் 4.8-நட்சத்திர மதிப்பீடு இது சுவையாக மட்டுமல்ல, அது செயல்படும் என்பதை உங்களுக்குச் சொல்ல போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்.

அதைப் பெறுங்கள்: எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் கெட்டில் & ஃபயர் எலும்பு குழம்பு உங்கள் முதல் ஆர்டரில் 10% தள்ளுபடி செய்திமடலுக்கு பதிவுபெறும் போது

நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த அனைத்து தயாரிப்புகளையும் கியரையும் பாருங்கள் ஆண்கள் பத்திரிகை இங்கே வாசகர்கள்

மேலும் காண்க:

நீங்கள் எலும்பு குழம்பு குடிக்க வேண்டுமா?

கட்டுரையைப் படியுங்கள்

பிரத்தியேக கியர் வீடியோக்கள், பிரபலங்களின் நேர்காணல்கள் மற்றும் பலவற்றை அணுக, YouTube இல் குழுசேரவும்!