ஆண்குறி ஆரோக்கியம், சூப்பர்சார்ஜ் லிபிடோ மற்றும் இன்பத்தை அதிகரிக்கும் 52 உணவுகள்



ஆண்குறி ஆரோக்கியம், சூப்பர்சார்ஜ் லிபிடோ மற்றும் இன்பத்தை அதிகரிக்கும் 52 உணவுகள்

உங்களுக்கு பிடித்த உடல் உறுப்புகளில் ஒன்றின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், அது முதன்மையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும், நீங்கள் முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் உங்கள் ஆண்குறிக்கு என்ன வலிக்கிறது . மன அழுத்தம் முதல் தூக்கமின்மை வரை மது அருந்துதல் மற்றும் ஒரு மோசமான அணுகுமுறை கூட உங்கள் விந்தணு, டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பிஸியாக இருப்பதற்கான உங்கள் விருப்பத்தை நசுக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், குறிப்பிட்ட உணவுகளை நீங்கள் உட்கொள்வது உண்மையில் எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும். அது சரி, உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அதிகரிக்க நீங்கள் சாப்பிடலாம்.

நீங்கள் கடினத்தைப் பெற முடியாது , அல்லது உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி உயர விரும்பினால், எல்லாவற்றையும் சீராக இயங்கச் செய்யும் உணவுகளுடன் உங்கள் உடலுக்கு (மற்றும் உங்கள் ஆண்குறிக்கு) எரிபொருள் கொடுக்கலாம். அதாவது அதிக அளவு ஒமேகா -3 அமிலங்களைக் கொண்ட உணவுகளை (ஆண்குறிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த) சாப்பிடுவது சிறப்பு என்சைம்களைக் கொண்டவர்களுக்கு, உங்கள் லிபிடோவை மற்றவர்களுக்கு உயர்த்தக்கூடிய சக்திவாய்ந்த இன்பத்தை அதிகரிக்கும் தாதுக்கள் (துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் செலினியம் போன்றவை) ) மன அழுத்தத்தையும் உங்கள் நரம்புகளையும் கட்டுப்படுத்த உதவும் வைட்டமின்கள் பி, சி, டி மற்றும் ஈ நிறைந்த உணவுகளுக்கு ஆண்குறி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் அனைத்து காரணிகளும். ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் உதவியுடன் ரெபேக்கா ஸ்க்ரிட்ச்பீல்ட் , ஆர்.டி.என்., மசோதாவுக்கு ஏற்ற சிறந்த உணவுகளை நாங்கள் வட்டமிட்டோம்.

பிரத்தியேக கியர் வீடியோக்கள், பிரபலங்களின் நேர்காணல்கள் மற்றும் பலவற்றை அணுக, YouTube இல் குழுசேரவும்!